Делюсь некоторыми наблюдениями по поводу того, как проявлять большее спокойствие ума, его остроту, злобность и устойчивость к манипуляциям. Здесь нет иронии, эзотерики, расплывчатых описаний и игровых приёмов. Текст написан сухо и неудобно, а пафос опущен, подтверждая то, что здесь нет места манипуляции и это лишь наблюдения.
Естественно, не описан фактор личного пристрастия к некоторым из критикуемых практик, но он подразумевается.
1. Не давать моральную оценку фактам.
Часто ли я замечаю, что температура кипения воды отвратительна, приятна, хороша или плоха? Нет, никогда. А часто ли говорю, как плохи современная психоаналитика, архитектура и право, результаты чьего-то правления, совершённого преступления? Нет, я не уделяю им внимания и этим доказываю их несостоятельность и некачественность, если это кажется мне таковым.
Данный феномен может быть чьим-то хобби, по типу трэйнспоттинга, но в данный момент, это всеобщая невротическая убеждённость. Если человек яростно настаивает на необходимости моральной оценки факта, то его можно смело игнорировать, потому что это полемист и его ум закабален.
2. Контролировать вредную вовлечённость.
Вовлечённость должна быть приятна. Не бояться останавливаться при первых признаках моральной неудовлетворенности. Не бояться говорить: "Я устал", "Мне не интересно", "Оставьте меня в покое".
3. Догма — это усталость ума. Отдохнуть и вернуться в своих размышлениях туда, где ещё были альтернативы.
4. Уметь узнавать и избегать чужие импринты. Добрый совет хуже злого, потому что ни тот, ни другой не даются из желания помочь, но злой по крайней мере легко распознать и игнорировать.
Заметнейшие особенности импринтов:
-Высказываются, когда никто не спрашивает
-Имёют природу эмоциональной травмы владельца
-Позиционируются как истина, догма
-Автоматические, не подвергнутые анализу
-Навязываемые, агрессивные, либо вообще имеющие форму императива
5. Проанализировать собственное социальное поведение на наличие вредных автоматизмов.
Как то:
-Риторические либо обращённые к фактам вопросы (Зачем...? Почему...? А ты не мог...? Как дела? Правда?)
-Назойливое попрекание (в числе импринтов)
-Домыслы и догадки вместо однозначного "не знаю"
-Пустые ритуалы, смысл которых объективно утерян или лично недоступен (поцелуй, приветствие-прощание, эскорт)
-Патологическое иронизирование
